-
Domov
- Miti in resnice - Prehrana
-
Konzervansi v živilih
Konzerviranje Enostavne načine konzerviranja (kot so sušenje mesa in sadja) ljudje uporabljamo že vse od pradavnine. Med sušenjem hrane namreč izguba vode v živilih ustavi ali močno upočasni razvoj mikroorganizmov in tako omogoči shranjevanje hranilno...
https://www.prehrana.si/sestavine-zivil/aditivi-v-zivilih/konzervansi -
Prehranska priporočila za dojenčke
Poleg zdrave prehrane pred in med nosečnostjo ter v času dojenja je prav prehrana v prvem letu življenja dojenčka ena najbolj dolgoročnih naložb v zdravje. Vpliva ne le na zdravje dojenčka in otroka, temveč seže njen vpliv prav v odraslo dobo, saj...
https://www.prehrana.si/moja-prehrana/dojencki -
Slovenska jabolka
Slovenija se ponaša z dolgo tradicijo pridelave jabolk, kar ne preseneča glede na ugodne pridelovalne razmere. Zmerno toplo podnebje z enakomerno razporejenimi padavinami in rodovitna tla omogočajo, da jablane uspevajo po celotni državi. Jabolka (Malus...
https://www.prehrana.si/clanek/818-slovenska-jabolka -
Ribe
Na kratko Priporočamo pestro uživanje rib enkrat do dvakrat tedensko, predvsem kot zamenjavo za rdeče meso in mesne izdelke; Ribe imajo ugodno hranilno sestavo, so bogat vir biološko visoko vrednih beljakovin, vitaminov in mineralov in so edinstvene po...
https://www.prehrana.si/zivila/ribe
|
Prehranski nasveti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Prehrana.si je nacionalni portal o hrani in prehrani, namenjen obveščanju prebivalcev o koristih zdrave prehrane in zagotavljanju verodostojnih informacij o prehrani.
Portal deluje v okviru izvajanja Resolucije o nacionalnem programu o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje 2015–2025 in je sofinanciran s strani Ministrstva za zdravje RS.
Izvajalca programa:
Inštitut za nutricionistiko
Koprska ulica 98,
1000 Ljubljana
www.nutris.org
Nacionalni inštitut za javno zdravje
Trubarjeva 2,
1000 Ljubljana
www.nijz.si
Kontakt: portal@nutris.org
© 2025 Inštitut za nutricionistiko Oblikovanje: mixer.si Tehnična izvedba: Kreatik.si